Göğsü en çok ne büyütür? Östrojen, büyüme hormonu ve prolaktin gibi meme boyutunu artıran hormonlar soya fasulyesi, fındık, brokoli, lahana, kuru incir ve omega-3 açısından zengin balıklarla artırılabilir. Başka bir deyişle, bu besinler meme büyümesinde aktif rol oynayan östrojen ve kadın büyüme hormonu gibi hormonları tetikleyebilir. Memelerin büyük olması için ne yapılmalı? Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, ertesi gün tofu kullanın. Tavuk butları yemek göğüs büyümesini artırır. Keten tohumu, darı ve arpa göğüs büyümesini destekler; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları göğüs gelişimini uyarır. Göğsüm çok küçük ne yapabilirim? Sağlıklı ve dengeli beslenme,…
Yorum Bırak