Trigliserid formunda omega 3 ne demek? Omega 3, kalp damar sağlığını korur, trigliserid seviyelerini düşürür, iyi kolesterol olarak bilinen HDL’yi artırır, kalp krizi ve felç riskini azaltmaya yardımcı olur ve yüksek tansiyonu önler. Omega-3 yağ asitleri iltihap giderici etkiye sahiptir. Solgar omega 3 içeriği nedir? 1. Omega 3 hangi formda? Omega 3 piyasada genelde iki formda bulunur. Trigliserit formu ve etil ester formu. Omega 3 trigliseridi düşürür mü? Omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar (somon ve sardalya gibi) trigliserit seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Ayrıca lif açısından zengin sebzeler, meyveler ve tam tahıllar trigliserit eksikliğini önler. Ocean balık yağı trigliserid formu…
Yorum Bırak